文/沈万九
亲爱的旅人，说到家，你第一时间会联想到什么？
又会第一时间联想到谁？
从小到大，你是否真正地感觉有家呢？
……
众所周知，家是一个人幸福的港湾，是我们面对繁杂万千的心安之处。
然而，家却也可能是伤害我们最大的地方，让我们不经意地背负枷锁，举步维艰，甚至半生纠缠，痛苦不堪。
为什么？
盖因在家庭关系中，藏着很多隐秘的法则，如果没有被很好地看见，可能一不小心就会陷入到了莫名的纠缠和羁绊当中，如陷泥潭，难以自拔。
（1）序位法则
家庭治疗大师海灵格曾说，在家族中，序位法则非常重要，比如说一个人，一旦组建了新家庭，那么核心家庭的重要性，就要高于原生家族。
唯有尊重这个序位，核心家庭和原生家庭才会彼此舒适，和谐共存。
倘若违背这个序位，比如很多人结婚后还跟原生家庭粘稠，剪不断理还乱，乃至跟父母病态共生，那不但会影响到新的家庭，也会伤害到原生家庭。
另外，一个人在结婚之前，如果有过其他婚姻关系，或是长期的亲密伴侣，我们也需要尊重这个前任，因其拥有更高的序位。
哪怕是妻子，也需要允许老公在心里面给前任留一个位置——倘若对方有孩子，那更需要尊重这个孩子。
当然，这里的留位置和尊重，不是说跟对方粘稠在一起，纠缠不清，而是哪怕在物理上保持距离，在内心也需要知道这个人曾经来过，有其不可替代的位置和价值。
唯有尊重这个序位，家庭才更容易幸福和谐。
（2）施受平衡法则
在成人的亲密关系里面，有一个基本的原则：
“相互同等的接受”。
这是一个重要的平衡，也就是施与受的平衡。
需要强调一下的是，这里指的是“相互同等的接受”，而不是“相互同等的给予”。
因为当我们能够相互同等的接受的时候，就会让我们彼此在深度连接着，就会让彼此处在一个同等需要的位置上。
对此，很多人却背道而驰，只会不断地给予，付出，如同圣母一般，近乎固执地守护一些所谓的清白感，或是站在道德的制高点，期望对方知恩图报，良心发现，给回自己同样的东西……结果却一次次地落空，一番苦心，付之东流，失望难过，怨恨悲愤。
另一方面，对方却因为接受的太多，“吃人嘴软拿人手短”，心生愧疚，为了逃避这份愧疚感，就会想要远离，所谓的“一碗米养恩人，一袋米养仇人”。
越远离，越“陈世美”化，那个付出的人觉得自己付出不够，越想付出，结果关系就越来越糟糕，失去平衡，最后分崩离析。
（3）“一个也不能少”法则
任何的家庭成员——不管是活着的，还是逝去的，都需要被尊重，一旦被排除在外，比如说严重忽视或是人为的流产等等，那可能就会有其他的家人去代表。
举个例子，有这样一个来访者，大女儿特别的孤独，叛逆，不爱学习，总是觉得父母不爱她，怎么也捂不热的感觉。
在做了一次家排后，我们发现了一个隐藏的秘密。
原来这个来访者，曾打过一次胎，而这个事在家里面一直是个秘密，不愿意提起——就像是被排除在了整个家庭之外。
然而，却由大女儿作了代表，感受着同样的感受，一直在这个家中没有位置，孤独到想逃到天涯海角。
（4）流动法则
关于伴侣关系，有两条比较隐秘的法则，是关于感情流动的。
- 第一条：正向流动的时候
我们付出的要比对方给到的多一点点，形成一个小落差，从而形成爱的循环，不断互相滋养。如果我们付出了远远大于对方给到的，那这个落差太大，就会形成很大的这样一个愧疚，把对方把关系给破坏掉。
比如说对方在攻击我们的时候，我们不能一味地隐忍退让，而是要给予适当的还击。至于还击的程度，需要比对方攻击的这个程度要降低一点点。这样一来，就能形成一些能量落差，然后把关系重新带回到正向的这样循环当中。
（5）认同法则
有这样一个女性，多年来一直活在一种非常纠结复杂的内心情愫当中。
因为她发现她还一直还思念着，或者说迷恋着妈妈年轻时候的一个男朋友，一个情人。对于这份复杂的感情，她自己是没有办法去和解，这影响到了她进入到新的亲密关系，害怕结婚。
直到有一次咨询，她突然领悟到，原来这么多年，对于这个男人的迷恋，并不是属于她自己的。
而是属于妈妈的这份情感，是妈妈潜藏压抑的愿望，于是她把这份情感交还给了妈妈，顿时获得了巨大的解脱。这就是家庭关系中的认同法则，或者也叫做继承法则。出于爱，我们继承了某一个家人的内在情绪，感受或者愿望，但却让我们饱受纠缠和迷失，唯有看见揭开，才能真正地活出真实的自己。
以上，便是家庭关系中5大隐秘法则。我们可以从中对照一下，从小到大，是否有类似的力量，一直在默默地左右着我们的家庭，影响着我们的家人呢？
如果恰好有，那我们可以选择勇敢地面对（这确实很需要勇气），打破轮回，当然有条件的朋友也可以找专业的咨询师，好好去化解背后的纠缠，从而让家庭早日恢复平衡，进入到正向的爱的流动当中。
星光不问记：所以隐秘就是不容易被发现，也就不容易明白，于是在一条错误的路上南辕北辙。这些隐性法则的背后的智慧和力量来自：彼此尊重、平等对待、相互宽容和积极的付出。
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