文/豆蔻rainy

我们在谈原生家庭的时候，我们在谈些什么？在谈归因，还是在谈自救? 控制无处不在，人们依赖控制约束自己的心，也远离控制获得自由。自由无不在枷锁之中，请你善待自己的心，随心所欲不逾矩。

1. 停止归因
人是过往经历塑造的集合体。当我们分析自己以及他人为什么形成这种性格、气质、习惯的时候，除了环境、教育之外，总会提到另外一个至关重要的因素——原生家庭。

随着心理学的普及，个体自我意识觉醒之后都会进行自我分析。心理学提供了我们之所以成为我们的解释，但也埋下了祸端——把成长问题，性格缺陷，亲密关系的失败归因于原生家庭。归因于童年虽然可以放过自己，得到心灵慰藉，但却埋葬了自我救赎的力量，让失败者沉浸在泥沼中不可自拔。

2. 开放环境

家庭之所以重要，是因为无论处于什么样的社会阶层，家庭都是一座资源宝库。只要有人想索取，都可以得到自己想要的东西。索取的理所当然，奉献也理所当然。
爱≈资源≈支持。当我们在原生家庭里谈缺爱的时候，是在谈缺父母的支持。有些人不仅缺支持，还要在未成年或者刚入社会时被动地去支持父母，在自己的生活一团糟的情况下还要遵守父母的心愿。不仅没能从贫瘠的环境中得到养分，没有机会远航寻找创造养分，还要被迫在自己贫瘠的土壤中给养父母。悲哉。

开放你的心理环境，当你把目光局限于家庭，那就意味着你从未在社会中生存过。缺爱的人总是做事离谱，评判标准大跌眼镜。因为缺爱的人，缺的不仅仅是父母的关爱（或者伴侣)，他们更缺师长爱，缺朋友爱，缺伙伴爱，缺陌生人爱….在成长过程中，所有正常社会关系里的关系，他们都缺。

问题是我们真的很缺吗？如果你真的缺，那你如何成长为你今天的样子。要知道，你性格中所有美好的一面，都是在支持中成长出来的。

3. 自我生长

人要容光焕发，首先要停止自怨自艾。从糟糕的情绪中走出来，积蓄时间获得短暂的物理隔离至关重要，这是自救的初始条件，也就是默杀。语言上的断绝、接触上的断绝、思维上的断绝，默杀即便不能解除你内心的痛苦，也起码能给你提供一点勇气。

自救的核心是认识人性。人是一切社会关系的总和，你在社会中获得营养，同样也受社会操控。认同你自己，认同你的自我认知，你的成就不需要他人来评判，远离共情陷阱，不要解释，避免落入谈判陷阱，打破善恶平衡，用更高级别的价值观重塑你的评价体系。

构建力量，获得自我生长力。正如同植物要生长，需要阳光、雨露、养分，人类的生长同样需要环境。探寻自我驱动力，想一想生命进化驱动力都有哪些? 然后主动创造条件，创造机会去生长。你的强大，会是你的绝对武器。你的自信，会让你悠哉于真实世界。

后记：当一个人深受父母错误思想的侵害，哪怕她知道父母的思想是错的，也很难从这些错误中走出来。一个人意义被定义，价值被绑架，等他（她）在深渊里呆久了，怕是也会变成一条恶龙。

也就是说，如果一个人想要改变自己，甚至是改变别人，就不要去“模仿”那个你所讨厌的人。任何情况下都不要去模仿，模仿就是认同，你一边拼命地想要改变，一边又认同这一套价值观，来给自己的认知加码。长此下去，你的力气就会在左右互搏中消耗殆尽。

一个人的自我救赎就是要从停止错误的归因开始，在开放环境中自我生长。这世上根本没有完美的原生家庭，代际战争也永远不会停止，所以自卑与超越是永恒的话题，超越的核心力量在于自我塑造，成为你最希望成为的自己。

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